パーソナルトレーニング
男性
スタート、１ヶ月後、２ヶ月後
期間：2ヶ月
体重：72kg → 67kg
体脂肪率：22.1％ → 15.1％
ウエスト：88.5cm → 83.5cm
ヒップ：96cm → 94cm
年齢とともに体重が増えていき、健康診断にも引っかかってしまいました。
このままではまずいと思い、ダイエットのために入会。
長年運動もしておらず心配でしたが、私の体力に合わせてマンツーマンで指導していただけたことで安心して続けることができました！
食事面でもわからないことがあるとすぐに答えて頂けたので苦にならなかったです。
標準体重まで落ち、健康診断も問題ない数字となりとても満足のいく結果でした。
50代男性